女性备孕

为什么肥胖会影响女性正常备孕?

大家都知道,年龄、生殖疾病、精神压力、不良环境等因素都会影响到女性的生育能力,也因此在备孕时,女性朋友往往会比较注意这些因素。而肥胖对备孕的影响,却常被忽视,其实它也会影响到女性受孕。对于过于肥胖的女性,在被告知备孕要提早减重时,往往表示不太理解。那现在大家就一起来了解一下,肥胖它是如何影响备孕的,以及该怎样去应对。

肥胖

为什么肥胖会影响备孕

为什么肥胖会影响女性正常备孕?

1、肥胖者易得炎症:肥胖易激活炎症因子,导致机体处于持续的慢性炎症状态。

常见的盆腔炎、子宫内膜炎、卵巢囊肿、子宫颈囊肿、输卵管粘连和阻塞、盆腔积液等疾病都会导致备孕,而体型肥胖者的发病率比IBM值正常的人要高很多。

2、肥胖症会影响卵泡的发育和排卵:排卵是受下丘脑和激素等因素的控制,而肥胖症会影响下丘脑-垂体-性腺轴的运作,使激素释放异常,产生过多的胰岛素、甾体激素和雄激素,使卵巢过早封闭不排卵。

此外,肥胖症对多囊卵巢的发生也有影响。多囊卵巢激素分泌失调导致排卵稀少或无排卵,常表现为月经稀少、肥胖、多毛、痤疮等症状,甚至还会引起闭经、不孕。

3、肥胖症影响受孕和着床:肥胖症可引起激素分泌异常,可引起子宫内膜过厚或过薄,这些均会影响受精卵的着床。此外,肥胖引起的子宫内膜炎还能使子宫内膜充血、水肿,有大量的炎性渗出物,不利于精子的存活,影响精卵受精,以及还会影响胚胎的着床和发育。

肥胖也会降低子宫内膜的容忍度。肥胖症患者的子宫螺旋动脉血供应低于正常人群,而子宫内膜血供与受精卵是否着床成功密切相关。

4、肥胖会影响胚胎发育:肥胖女性多伴有多囊卵巢综合征,而部分女性多囊卵巢会导致胰岛素抵抗和高胰岛素血症出现糖代谢异常,这就会导致孕期血糖升高,影响胎儿发育,导致胎儿死亡、胎停育。

血糖升高还有患糖尿病的风险,在孕早期,发生糖尿病的几率高达15%~30%,羊水过多的发病率比非糖尿病孕妇高10倍;巨大胎儿的发生率可达25%~40%;胎儿宫内发育迟缓的发生率为21%。

如何控制孕前体重?

1、合理饮食,营养全面均衡:在膳食营养平衡的基础上减少每天摄入的总热量,原则是低能量、低脂肪,适宜优质蛋白质和碳水化合物,以减少脂肪为主。

2、强度适中的运动不可少:最好是低中强度的运动,因为肌体氧耗增加,运动后几个小时的氧气消耗量仍比安静的时候大,而且比剧烈运动更容易坚持,比如快走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等。

有些女性因为急于减肥而采取强度运动,反而会对身体健康造成伤害,因此,建议所有准备怀孕的女性,运动一定要适度,并根据自己的情况进行做调理。

经期保健

上一篇

高龄备孕怎么提高卵泡质量

下一篇

你也可能喜欢

评论已经被关闭。

插入图片