男性备孕

男性如何自我检查精子质量,检测方法有哪些?

想要娃,要好娃,精子不好可不行,有些男性在试孕半年后还没怀孕,就难免有些嘀咕,难道自己不行了?能自己的精子出问题吗?就此情况,小编今天就给大家讲一讲如何自我检查精子质量

如何自我检查精子质量

男性如何自我检查精子质量的方法

如何自我检查精子质量

1、精子量

在同房的时候,很多人会认为排除精子的数量越多意味着自己的性功能越好,其实这是一种错误的想法,一般情况下,男性的精液量应大于或等于2毫升,但最高不得超过7毫升。男性朋友在家里自己检查精子质量时,可以通过量杯看到自己的精液量,如果超过7毫升,就会降低精子密度。精子的排出量会受到夫妻双方性生活的频率的影响,如果男性频繁射精,导致精子排出过少,这属于正常现象,一般延长性生活周期就可以解决,但是如果长期未排精,精子数量还少于1.5毫升,那么就是少精症了,容易出现不育的情况。

2、颜色

精子质量好的精液颜色是正常的灰白色或略带黄色。一旦精子质量差,精液的颜色就会发生改变,呈现乳白色或黄绿色。如果男性朋友发现精液呈棕红色、淡红色或血精这三种情况都不属于正常现象,这可能是精囊炎症、前列腺炎等原因所致,建议去医院检查。

3、液化

刚刚射出的精子会呈现出浓稠的胶冻状,通常在两到三分钟内就会发生液化,变成水样液体,这属于正常的生理现象,但如果精子排出体外30分钟还是称胶冻状,这就是病理情况,医学上称为精液不液化,会造成男性不育。精子不液化的原因一般是病菌感染、尿液刺激、情绪焦虑等。

4、看粘度

男性朋友在检查自己精子质量时也可以看到精液的粘稠度。可以用一个玻璃棒轻轻接触已经液化的精液,然后慢慢提起。如果精液形成精液丝,并且精液丝长度小于2厘米,说明精子质量好。

那些行为会伤害精子

生活中那些行为会伤害精子

那些行为会伤害精子

 

1、抽烟喝酒是很多男性的坏习惯。这种习惯不仅会影响男性健康,还会对精子质量造成很大损害,从而导致精子数量减少或精子畸形。

2、生活不规律,最常见的就是熬夜,这种不规律的生活状态对男性健康影响很大,会影响男性的精子质量,还会导致身体各个器官的过早衰老。所以建议夫妻在备孕期间一定要戒掉熬夜的习惯,早睡早起,这样才能更好的提高精子的质量和活力。

男性备孕期间避免长期受电子辐射

避免长期受电子辐射

3、长期受电子辐射,我们常用的手机、电脑、平板电脑等,对人体健康也有一定的影响,尤其是如果身体长期处于电子辐射下,也会导致精子质量和活力下降。所以建议育龄期间的男性女性远离电子产品。

4、经常吃杀精食品:有很多食物是精子的杀手,比如酒精,咖啡,可乐对精子的伤害很大。如酒精可导致睾丸内睾酮减少,易引起生精障碍。可乐则有杀精能力。

5、缺乏锻炼。人缺乏锻炼,容易导致肥胖,而过度肥胖的男性,睾丸会埋在肉里,不利于散热。如果睾丸温度超过适合精子生长发育的35℃,就会影响其正常生长。另外,肥胖男性雌激素高,还会抑制雄激素,不利于精子生长发育。

 

女性在排卵期出血是怎么一回事?

上一篇

排卵功能差,卵子质量不好怎么调理?

下一篇

你也可能喜欢

评论已经被关闭。

插入图片