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女性在排卵期有哪些症状

排卵期是女性受孕的最佳时期,很多打算要宝宝的夫妻都会选择在排卵期同房,以提高受孕的机率,但是,还是有多人对排卵期的相关知识并不了解,今天就给大家盘点一下,女性排卵期都有哪些症状?

女性在排卵期有哪些症状

女性排卵期都有哪些症状

女性排卵期都有哪些症状

1、白带增多

白带是女性在排卵期时的阴道分泌物,女性在排卵期会排出大量的白带,健康的女性的白带是一种无气味、微酸性的粘稠物质,可以很好的滋润阴道,帮助排泄废物,可以抑制病原菌的生长,这属于健康和谐的生理特点。

2、食欲下降

女性在排卵期食欲下降,在排卵期的饭量是一个月经周期中最少的,专家指出,这是人类的自然本能保留至今的结果,雌性动物在排卵期会把更多的注意力放在寻找异性交配上面,并非寻找食物。

3、精力充沛

这也是遗传人类的自然本能,排卵期的女性为了吸引异性,会变得神采奕奕、爱表现。而且,排卵期的女性性欲尤其旺盛,这也是女性希望怀孕的身体信号达到最高的表现。

4、抵抗减弱

女性的阴道粘液在排卵期会变得稀薄,这是为了让精子能更容易通过,从而增加女性受孕的机率。同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌进入人体循环系统的机会。

5、肛门坠胀或者出现一侧下腹痛

成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡中的少量液体会流入盆腔的最底部位,所以女性会感觉到肛门有轻微下坠感,以及出现一侧下腹轻痛。

6、排卵期出血、体温升高

由于黄体酮的分泌使体温在排卵后略有上升,如果坚持每天清晨测表,就可以通过体温得知自己何时排卵。有一些女性虽然没有试表,但是在排卵后的半个月,尤其是在每天下午都会觉得有些微热,等到月经来潮后也就不再发热了。

女性排卵期应该如何保养

女性排卵期如何保养

女性排卵期如何保养

1、做好清洁工作

每天可以用温水清洗私处,没有特殊问题不建议使用洗液,因为这反而会破坏私处酸碱平衡。如果有条件的话,在排泄后也可以用温水清洗私处,避免肠道细菌进入阴道。

2、保持阴部干爽

女性在排卵期前的分泌物会比较多,女性应在如厕时清洁阴部和内裤,阴部不要过度潮湿,因为这很容易引起细菌滋生。很多女性朋友认为使用护垫比较卫生,但是在使用护垫也需要慎重,其实它的不透气性也是很容易滋生细菌的。

3、注意饮食

不要生冷、辛辣的食物,因为可能会导致月经不调和痛经,还可能会影响排卵期出血,还应该多吃一些温和的滋补食物,平时要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,补充维生素。

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