女性备孕

高龄女性备孕需要做些什么准备

众所周知,女性高龄备孕的风险很大,但是因为种种原因,如今越来越多的女性处于高龄备孕,那么高龄备孕需要做些什么准备呢?大家一起看吧!

高龄备孕需要做些什么准备

35岁以上的备孕女性一般被称为高龄备孕。高龄产妇是属于孕期高危人群,比较容易出现妊娠并发症,而且出生缺陷儿的发生率也会明显增加。高龄女性一旦怀孕,就很容易造成胎儿畸形、流产、早产。为减少上述危害,备孕高龄女性应做以下几点准备:

1、孕前检查

在怀孕之前做相关检查非常重要,孕检可以及时排除某些潜在的遗传性疾病,同时也能摸清双方的身体状况,为科学生育打下基础。

2、补充叶酸

高龄女性备孕补充叶酸

补充叶酸

叶酸对孕妇的作用现在越来越得到人们的重视了,专家们建议女性在怀孕三个月前应补充叶酸。叶酸对我们身体有非常重要的作用,宝宝先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等一系列疾病都可以通过叶酸来预防。叶酸属于维生素的一种,广泛分布于各类绿色蔬菜和水果中,所以在备孕期间可以多食用新鲜水果蔬菜,也可以通过叶酸片来补充叶酸。

3、改掉不良的生活习惯

高龄女性及其配偶在孕前3个月应避免吸烟和饮酒暴露。如有吸烟、酗酒等不良习惯,因为这些习惯会影响胚胎发育,应坚决戒除,远离毒品,避免喝浓茶和咖啡,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,保持心理健康,缓解精神压力。

4、注意饮食方面

在备孕期注意饮食,对宝宝以后的健康成长有很大的影响。掌握一些备孕饮食宜忌,更有利于成功怀孕。除多吃蔬菜水果补充叶酸外,还应适当补充蛋白质和胶原蛋白,多吃富含维他命E的食物。辛辣刺激油腻的食物应该少吃,女性怀孕本来体质就容易变的温热,所以饮食方面还是要清淡些,避免对身体造成负面影响。此外,圆肉、薏仁等食物容易导致流产,备孕期间和孕期最好不要食用。

5、运动

备孕期间运动是不能少的,经常运动能够促进体内激素的正常分泌,预防流产。无论是男性还是女性,都应在怀孕前的几个月积极锻炼,提高自身的体质。

高龄备孕需要做哪些检查呢?

高龄女性备孕需要做哪些检查

高龄女性备孕检查

1、常规妇检

对于经产妇,可能有人流或上环史,结合B超等辅助检查,能够了解是否有盆腔炎、子宫内膜异位,同时还能降低再次怀孕发生宫外孕、前置胎盘、胎盘植入等问题的有效措施。

2、妇科B超

判断卵巢储备功能,可以了解子宫形态、内膜厚度、卵巢大小、卵泡基数等。

3、感染相关因素

检查白带和验血,了解是否患有滴虫、霉菌、支原体、巨细胞病毒感染、风疹病毒感染等疾病。这些都可能会影响怀孕,或者造成胎儿畸形、流产的原因。

4、内分泌检查

内分泌激素检查在月经期的第2-5天,医生可以通过内分泌激素、盆腔B超等检查来评估卵巢功能。内分泌不正常会影响排卵,使受孕的几率降低。月经期2-5天内做内分泌激素检查。

5、一般检查

比如血常规、凝血功能、血型的检查,还有肝肾功能、血糖、血脂等生化常规检查。

6、抗体检查

抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等,这些对受孕或者流产都有影响。

7、代谢相关检查

包括叶酸代谢、微量元素检查、耳聋基因的检查等。

8、染色体,基因检查

高龄产妇由于卵子质量相对较差,出现畸形率很高,如果前次妊娠有过反复流产的话,夫妻双方可以做染色体检查。

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